Функции кожи ухудшаются, когда поры загрязнены, они становятся более подверженными к воспалению. Грязная кожа больше расположена к развитию всевозможных инфекций. Косметику нужно покупать качественную и подобранную именно для Вашего типа кожи. Одежду носить только по сезону, чтобы кожа как можно больше дышала. Солнечный свет, вода и воздух, играют важную роль в сохранении кожи здоровой.
Прыщи, угри, веснушки и морщинки делают кожу менее привлекательной. Глобальная промышленность красоты уже делает на этом миллиарды долларов каждый год, так как женщины всюду предпринимают попытки для того, чтобы сохранить (или достичь) юной, пылающей здоровьем кожи. Отвечая этой потребности, дерматологи, и другие специалисты продолжают искать лучшие и самые безопасные возможности и методы лечения кожных проблем, самые распространенные из которых – это угревая сыпь, черные точки и пигментные пятна.
Вы никогда не будете слишком молоды или слишком стары, чтобы запустить заботу о Вашей коже. Фактически, забота о коже и ее защита должны быть существенной частью Вашего здоровья и жизни.
Упражнения, отдых и хорошее питание лежат в основе внутреннего здоровья кожи. Надлежащая диета не только хороша для здоровья кожи, но и для общего здоровья. Диета гарантирует, что Ваша кожа получит все витамины, минералы, и питательные вещества, которые требуется для поддержания и восстановления функций кожи. Пейте побольше очищенной воды. Вода помогает гидратировать кожу.
Самое главное условие по уходу за кожей – это предохранение ее от солнечных лучей. Ультрафиолет может привести к морщинам, преждевременному старению и истощению кожи. Примите добавочные меры предосторожности, чтобы убедиться, что Ваша кожа не подвергнута лучам солнца. Используйте естественный солнцезащитный крем, или увлажняющий крем, который содержит солнцезащитный фильтр (как минимум SPF 15). Но не забывайте, что все-таки, Вашей коже нужен некоторый солнечный свет,10-15 минут день будет достаточно.
При любом типе кожи, независимо от возраста, есть несколько обязательных стадий ухода за Вашей кожей.
Умывание или очищение. Этот этап нужен для удаления косметики, грязи и лишнего жира. Умываться следует специальными гелями или молочком, так как мыло нарушает кислотно-щелочной баланс кожи и неблагоприятно влияет на ее состояние.
Тонизирование. Один из самых важных этапов. Используйте тоник вечером и утром. С помощью него Вы глубоко очистите поры и сделаете их невидимыми.
Увлажнение. Вам понадобится увлажняющий крем, который нужно наносить утром перед макияжем. Он образует невидимую пленку, которая поможет Вам сохранить влагу, а ваше лицо будет нежным и бархатистым. Он устранит шелушение и сухость кожи.
Питание. Ночной крем станет лучшим помощником. Особенно в питании нуждается более зрелая кожа. Наносите крем на чистую, теплую кожу на ночь.
Кремы, молочко, тоник или бальзам необходимо подбирать под тип Вашей кожи. Любое средство необходимо использовать не больше месяца, так как лучшего эффекта не будет. Вам потребуется подобрать новое средство.
Чтобы определить тип кожи можно обратиться к дерматологу. А если учесть, что Ваша кожа в течение Вашей жизни будет изменяться, то одним обращением Вы не обойдетесь. Условно кожу разделяют, на сухую, нормальную, жирную и комбинированную.
Сухая кожа подвержена быстрому старению. Как правило, смотрится такая кожа очень красиво, выглядит матовой, гладкой и тонкой. При неправильном уходе такая кожа с возрастом становится дряблой, на ней раньше появляются морщины.
Нормальная кожа выглядит свежей и гладкой, имеет ровный цвет, на ней невидны поры. Она не реагирует на изменения погоды, умывание мылом.
Жирная кожа имеет выраженный блеск, крупные поры. Часто люди с такой кожей страдают от угрей и прыщей. Кожа смотрится более толстой. Зато такая кожа менее подвержена старению и со временем превращается в нормальную.
Комбинированная кожа – это смесь жирной и сухой кожи. В основном жирной оказывается кожа на лбу, возле носа и на подбородке, так называемая Т-зона.
В следующей моей статье я предложу Вам множество вариантов ухода за кожей в зависимости от ее типа.
