Помните Шурика из «Кавказской пленницы»? Абсолютно непьющий человек не хотел обидеть гостеприимных горцев, «не рассчитал своих возможностей» и упился в стельку. В похожей ситуации бывал, наверное, каждый: раз тост, два тост – и сам не заметил, как уже лежишь под столом или очами в салате. А наутро не знаешь, как унять чудовищную головную боль и тошноту.
На самом деле похмельные мучения можно не только облегчить, но и прекратить совсем. Итак, как же быстро прийти в себя от вчерашнего загула?
Начнем с вечера сразу после праздника. Перед тем, как лечь спать, откройте окно или форточку: в комнату должен постоянно поступать свежий воздух. Если ваш желудок еще в состоянии что-то усваивать, пусть это будет банан – он поможет быстрее вывести вредные вещества. Алкоголь в большой дозе не только отравляет вас, но и крадет из организма воду. Поэтому запаситесь ею заранее и поставьте рядом с кроватью, чтобы можно было дотянуться. При каждом пробуждении – ночном и утреннем – не забывайте отпивать из емкости, стараясь при этом как можно меньше двигаться и ворочать головой.
Пик головной боли при отравлении спиртным наступает обычно не сразу, а часа через два после пробуждения. Используйте эту «фору» с умом: при появлении первых симптомов (шума в ушах, неприятных ощущений в лобной части головы, в глазах) примите обезболивающее – любое, кроме парацетамола. Он может ударить по вашей печени, а ей от алкоголя и так досталось…
Если случай тяжелый, воспользуйтесь любимым методом «алконавтов»-профи: выпейте бокал некрепкого пива или стопку водки (только шампанским, как Козлодоев из «Бриллиантовой руки», не опохмеляйтесь – будет еще хуже). Но осторожнее: затуманенный мозг может захотеть продолжения.
В числе других, безвредных борцов с алкоголем – натуральный апельсиновый сок, минеральная вода, бульоны солянки, рассольника или кислых щей. Ну, а номер один в борьбе с вашим недугом – конечно же, рассол-батюшка. И свое лидерство он вряд ли кому-нибудь уступит. В общем, лечитесь и поскорее возвращайтесь к привычной жизни. После исцеления она покажется вам такой прекрасной!